收藏！長生存患者的抗癌9大攻略

“抗癌明星的恢復路面給了我如何的啟迪？她們教會了大家哪些？在與癌的斗爭中，她們贏在哪兒？

她們不僅活著，并且活的是那麼的滋養，那麼的歡樂，那麼的身心健康，以致于那麼使我們艷羨，一場生命的災禍，更改了她們對人生道路，對生命的心態，更改了她們的性情和對人與人溝通的觀點，

她們為何能以那樣的情況活下呢？”

1、不自暴自棄

對生和死有恰當的了解和心態

與大部分人一得癌時的心理狀態不一樣，這種取得成功恢復的抗癌明星在得癌之初，對存亡就有一個恰當的心態。

許多病友一查出來癌病，最先是瓢潑大雨，沒法接受患癌的客觀事實，進而是可悲憋屈，我為什么能得癌？我沒做過哪些錯事啊，老天爺難道說沒有長眼？讓善解人意的我得了癌。

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全部抗癌明星都是有一個相互的特性，他們沒有自暴自棄，絕大多數都能基礎寧靜地接受患癌的客觀事實，他們大量的并不是想我那樣的人如何就得了癌，只是想我該該怎么辦？我該尋找如何的方式去渡過這一生命的困難。

因此，一樣的病況出現了不一樣的心態，而不一樣的心理狀態，在同樣的醫治標準下，就出現了不一樣的實際效果。因此，思想觀念的差別也就顯現出來了，心態和邏輯思維的不一樣方法便變成癌癥治療和恢復不一樣結果的關鍵緣故。

2、真情的能量

讓不一樣心態的人有不一樣的結果

人并不是對自己好點著，只是為了愛我們和大家摯愛的人活著。

經歷過生死考驗的人，大部分是用自身的生命來感受的這句話的含意的，在大家最艱辛的時刻，更是依靠家人的關愛，依靠全部關注大家的人的適用與協助，一步步擺脫這一份艱辛的。

大道理是那樣，但是針對不一樣心態的人而言，結果卻各不相同，一些病友了解自身得了癌病，內心惦念著爸爸媽媽，惦念著小孩，惦念著全部愛我們和大家摯愛的人，因此，想起的是如果我死了這些人可該怎么辦？小孩應該怎么辦？

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有一位病友為了她人死之后小孩在不一樣年齡層都是有適合的棉衣，她竟連到給孩子做了七件棉服，因此，一邊做，一邊惦記著自身人死之后小孩凄慘的模樣，惦記著爸爸媽媽內心的痛苦，悲悲凄戚無法自拔，

以致于自身全部觀念都沉浸在那樣凄慘的想像中，沒有食欲，睡不著覺，在她的眼中，日常生活壓根沒有期待，見到的每一件事都填滿失落，見到的每一個人都掛念，因此，本不可惡的人，就帶著一肚子的缺憾離開……

而縱覽這種抗癌明星，他們的做法確是那樣的：家人的關懷與關愛更堅定不移了他們活下的信念，為了家人和盆友，為了讓他們舒心，為了一個詳細的人生與家庭，自身一定要活下，不但要活下，并且要高高興興地活下。

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因此，他們心態調整，找尋方式，積極和醫師溝通交流，緊密配合醫治，多方位取得成功恢復的病友西天取經，心存感恩，笑看人生，

因此，一樣的狀況給與了他們不一樣的能量，一樣的狀況也就出現了不一樣的結果。這個是什么？實際上要我講，這就是人生的智慧和看待生命的聰慧。

3、堅信醫師

但不封建迷信醫師

針對癌癥的治療，能夠那樣說：初次醫治是最重要的，這一點，能夠說成抗癌取得成功是否的重要。

抗癌明星們所做的醫治、現住的醫院門診，反而并不是很知名的，可是，他們挑選的醫師卻一定是很認真的，也有，他們并并不是住進醫院門診就感覺萬事如意了，感覺有醫師在，徹底能夠把命交到醫師了。

他們有一個相互的特性，積極主動和醫師溝通交流，積極主動了解自身的醫治和查驗狀況，不認為過多醫治和失效醫治，每一個人都能積極主動發掘自身的生命潛力，積極吃，安穩睡，不嬌貴，勤鍛練，都看開，不要想太多。

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他們的聰慧取決于了解醫師做哪些，自身做哪些，沒有把錢交到醫院門診，把命交到醫師，盡管對癌病的病發和醫治搞不懂，不了解，可是他們能獨立思考、溝通交流和求教，由非專業變內行人，從愚昧到有知。

而大量的病友則要不然，他們把所有的期待寄予在醫師的身上，想方設法地找尋更知名的醫院門診和醫師，把命交到醫師，把錢交到醫院門診，

自身把自己放到一個處于被動、任人擺布的影響力上，整天的心煩意亂，忐忑不安，那樣，即便 是在好的醫院，也找到最好的醫生，其結果也是得知的。

4、不盲目從眾不聽信

選擇了就鍥而不舍地堅持到底

但凡取得成功恢復的抗癌明星，都是有那樣一個相互的特性，那便是：他們不盲目從眾，不跟風，可是，假如他們搞懂了、確立了一件事對癌病恢復有協助，是一定鍥而不舍地做下來的，

那類堅強不屈的信念令人發自肺腑的欽佩、贊美，十幾年、幾十年的堅持不懈，針對一般人而言，不但是對自身信念的磨練，更反映出一個人的一種精神實質和質量。

就鍛練方法而言，絕大多數病友都練郭林氣功，也就是說練過很多年的郭林氣功，但也有沒有練氣功而從業其他鍛練的。

要是是有氧運動減肥，于癌病患者而言全是很好的，關鍵是這一鍛練方法是不是合適你自己，你是不是可以堅持不懈。

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抗癌明星，醫治結束，都積極主動找尋科學研究的訓練方法，找到，科學研究了，搞清楚大道理了，就鍥而不舍地鍛練下來，5年、十年、十五年、20年……

沒有一個急于求成的，沒有一個正中間懶惰的，不論是狂風暴雨，不管在家里還是外出，他們都想盡辦法地進行當日的鍛練，以致于產生了習慣性：一天不出去鍛練的身上就不舒服。

很多悲劇離去的病友的緣故，實際上，緣故各種各樣，但有一點確是相互的，那便是：不管做什么事情，沒有自控能力，不能夠鍥而不舍，有許多病友，早期的情況下十分勤奮地鍛練，郭林氣功有時候能夠七、八個鐘頭的練，

可是，略微好點便剛開始懈怠，之后就愈來愈懈怠，覺得癌病也莫過于此，因此可塑性剛開始呈現，最后出現了難題，而針對癌病而言，一旦再出現難題，無需我講，真的是較為不便的。

這兒，大家僅僅從鍛練層面提到鍥而不舍的難題，別的層面也必須堅持不懈。

一個人做一件事情并不會太難，堅持不懈一年、2年，也就是說三年、五年也不會太難，難的是十幾年、幾十年鍥而不舍地堅持到底，這倒無外乎人生道路極為珍貴的質量了。

5、更改飲食結構

科學研究合理膳食

抗癌明星還有一個相互特性，那便是：每一個人都能積極主動反省自己的飲食搭配方法，找到缺陷并積極主動糾正。

例如王景武老年人，年輕的時候性子急、工作中忙，用餐喜歡吃熱的燙的，一樣的飯，他人都還沒吃到一半。

他早就吃完了，之后得了食道癌，懂了這更是導致食道癌的緣故之一，因此，改變現狀的壞習慣，剛開始學好少食多餐，已不吃超溫過燙的食材。

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另外，科學研究各種蔬菜水果瓜果蔬菜的抗癌功效和烹調方法，從一個從來不做飯的人，變成了一個營養成分科學研究權威專家，不僅了解該吃啥，并且了解如何吃才有效，如何吃才更有營養成分，更了解如何做。

王老做飯的情況下，一般無需水果刀切，而大部分用手斯，他告知大家，那樣能夠盡量避免地毀壞蔬菜水果中的維生素。實際上科學研究的方式和大道理確實是那樣的，一些大道理大家都搞清楚，只不過是大家非常容易忽視的更是這種關鍵點罷了。

6、正確對待

中醫藥的功效

針對中醫藥，取得成功恢復的抗癌明星們那樣覺得：大家既不可以輕信西醫方面對中醫藥的點評，否認中醫學的功效，也不可以盲目從眾中醫學，醫治期內一般都堅持不懈那樣的標準：優選西醫方面，融合中醫學，堅持不懈綜合性的醫治方式。

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傳統式中醫學在腫瘤醫治中一定具有關鍵的輔助功效，對癌病恢復期的病友而言，具有了關鍵的確保功效。

因此 ，不論是醫治期還是恢復期，恰當挑選中醫藥并不是無關緊要的，關鍵是大家怎樣尋找合適自身的中醫學和中藥材。

針對中醫藥，如何看醫生，如何喝中藥，自身服食中藥材的目地是啥？我該處理什么問題？如何熬料中藥材、如何正確服食中藥材、怎么知道服食后的覺得？怎樣把這種覺得和中醫學積極主動溝通交流，讓醫師搞清楚？針對她們而言確實都能夠稱作權威專家的。

而針對大量的人而言，吃喝中藥不過是一種心理安慰：他人都喝中藥，毫無疑問好，那因為我吃否，總之沒有弊端，對于管無論事，如何吃，吃完了是啥結果則沒去考慮到，隨波逐流的心理狀態比較嚴重，更不要說對中醫藥的正確認識和了解了。

加上如今坑騙癌病患者的說白了“中醫名家”五花八門，參差不齊，讓不明白醫的我們無法辨別哪是好的，哪是壞的，因此 ，大部分病友喝中藥管用的少，上當受騙的多。

怎樣防止那樣的狀況出現呢？

多學習培訓相關專業知識，多和病友溝通交流，多自身去覺得，自身才算是自身最好的醫生，它是很有些道理的。例如，我為何要服食中藥材？是由于歷經手術治療、放療化療后體質虛寒要牽正，血象低？

還是由于睡眠差，飲食搭配差等要素？因此 ，找尋中醫藥，大家還要開動腦筋子，有一個確立的目地。我們要處理什么問題？要做到哪些目地？怎樣判斷我也做到了目地？這應該是大家全部病友必須思索的難題。

7、更改過去習慣性

重視病后健康養生

談起健康養生，可能每一個人有每一個人的念頭和大道理，但冰凍三尺非一日之寒，大家生病并不是一下就能得的，健康養生也不是一蹴而就的。

健康養生于大家每一個人都十分關鍵，沒有病必須健康養生，得了病的人更必須健康養生，可是，正常人的健康養生和患者的健康養生是不僅有相同之處又有不同之處的，

這就必須自身對自身有一個充足的了解和掌握，健康養生還要科學研究，大腦還要聰慧，不能看他人如何自身就如何。這一養生秘訣對他人可能是有益處的，可是對自身就不一定可行。

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健康養生的方式應有盡有，包含生活起居，包含中華傳統文化和氣功師所注重的調心、調身和調身，而在健康養生全部的內容之中，大部分人重視的是實際的吃、喝、規律性、健身運動這些方式。

而抗癌明星們卻有一個很同樣的特性，那便是都十分重視心的涵養，這就是與大部分人的不一樣和高超之處。

癌病患者的特性一般是急，性子急，做事急，講話急，又極為比較敏感，總之你需要想使他變得慢一點不是可能的，性子急、特要好，自尊心強，不能容忍別人說個不字，眼中不能容忍一點碎石子，一切看不順眼就需要說，說不出口的就老在心中惦念、揣摩。

實際上說出來、發病出去倒也罷了，就怕說不出口，就怕元在心中自身老去揣摩，老去發火，老拿他人的不正確來懲罰自己，這就對人體造成巨大的壞處了。

因此 ，健康養生要從養神剛開始做起,得了病性子仍然急，情緒一直不寧靜，總不可以了解和寬容，一直急性子，這就算不上健康養生，更不要說養神了。

健康養生的關鍵是性情的更改——養神，它是最難能可貴，也是最非常容易被大部分人忽視的。

健康養生以養神為主、為主導，它是他們活下很重要的方式和緣故之一。

8、正確對待

保健產品的作用

大部分得了癌的人都犯一個問題，便是病急亂投醫，實際上這自身并沒有錯，關鍵是我們自己有木有一定的基本常識和判斷能力。

許多喊著抗癌抗癌幌子來坑騙癌病患者的欠佳藥物和保健產品生產商亂作廣告宣傳，蒙騙患者，有一部分病友便是由于堅信了這種以次充好而錯過最好的醫治機會，最終命喪黃泉，這使我們十分悲痛。

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傳統式的健康養生和健康保健，對大家人體的恢復確實有這不凡的協助，可是我們要有一定的基本常識和分辨率，可以鑒別哪是錯的，哪是對的，那樣才可以合理地保護自己的生命和救命錢。

抗癌明星從不抵觸有利于自身身心健康的藥物和保健產品，但他們一般都明白如何去辨別，如何選擇對自身有效的物品，堅信而不封建迷信，大腦清楚，不看見報刊和廣告宣傳服藥。

這就是他們的聰慧之處，她們對中醫學、對健康保健、對飲食搭配和鍛練都很高度重視，都了解怎樣才算是更合適自身的，善于學習，擅于剖析，擅于應用一切對自身健康有益的專業知識，它是大家大部分病友必須努力學習的。

9、掌握生命

做自身運勢的主人家

抗癌明星們沒有把自己的生命交托給他人，只是了解科學研究地使用外力作用，最大限度發掘本身生命的潛力，以一種樂觀的心態對待病癥，對待存亡，把存亡看得一樣莊重和公平，積極心態，開朗日常生活，一些病友即便 生命垂危，也絕不放棄。

許多危重癥病友絕地逢生，從身亡的大峽谷里割開了一條路，他們這類看待生命的心態感人至深和贊美，和他們在一起溝通交流，我的全部人，全部心全是溫暖的，柔柔，有一種心曠神怡的覺得，全身上下都填滿著打動和能量。

在生命的艱辛中可以掌握自身、掌握人生道路和生命，確實是必須聰慧、恒心和膽量的。

封面圖來源于：千庫網

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