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  • 愛硒健康網丨癌癥腫瘤治療助手

    有這四個實用的小妙招,你就不用總是擔心乳腺癌治療后的復發轉移

    有效抗癌找硒教授!

    你好,我是愛硒教授。每天寫一些文章,分享我對癌癥康復的研究和經驗,如果你有癌癥康復相關的問題,可以找硒教授聊一聊,微信623296388

    一 、 總是失眠

    一個乳腺癌的患者說:雖然去年初做了手術,還按療程來做了化療。醫生也說復查的結果還滿意。可是自己心里老是覺得不踏實。總想著不知道哪一天會發生轉移。晚上想著總是睡不著,有時候睡著了半夜醒來后就睜眼到天亮了……

    你是不是也有相同的想法呢?記得四川有個咨詢的大男孩,因為吞咽有異物感,內心總覺得自己患了食道癌或是喉癌。可是建議他去做了所有的檢查之后,什么都沒有,只是看到咽部慢性炎癥改變。經過對癥治療現在癥狀好多了。

    如果說對自己疾病的擔心焦慮,任何一個人都會有的心理。但是總是這樣想,影響到睡眠的時候,就會對身體造成危害。

    乳腺,并不是維持生命的器官,但是對于人類,母體在繁衍生息的過程中又起著重要的作用。就是現在,對于女性朋友來說,在整體的美觀上,又有其審美的意義所在。

    如果說,單是乳腺的原位癌,并不足以致命,只是在發生了轉移才會對生命構成威脅。其轉移的途徑大多數是通過血液或是淋巴液轉移播散。

    二、最常出現哪些部位的轉移呢?

    ⑴同側淋巴結轉移

    最初轉移的部位在乳房的附近淋巴結,主要通過淋巴液轉移,是最常見的一種轉移方式。如果發生了轉移,常常可以在同側的腋下可以捫及腫大的淋巴結,其次到鎖骨上與鎖骨下淋巴結。所以在手術的時候,大多數的治療醫生都是建議進行淋巴結清掃。

    ⑵骨轉移

    是乳腺最常見的遠處轉移病灶,據相關數據顯示,約有50%到70%的患者發生骨轉移,主要骨轉移的部位在肋骨、盆骨以及椎骨,表現以骨痛為主。X光檢查可以見到不規則的骨質破壞。

    ⑶肺轉移

    排在轉移的第二位,器官轉移多數通過血行轉移途徑。肺轉移的變現主要為干咳、胸痛為主,嚴重時咳血絲痰、咯血,甚至出現胸腔積液,導致呼吸困難。

    可以通過CT進行定位穿刺活檢確診。治療方式可以通過手術切除或是選擇介入靶向用藥。

    ⑷肝轉移

    肝轉移的幾率在20%以上,主要變現為肝區脹痛、肝腫大,肝功能異常,腹部飽脹感、食欲減退,當瘤體壓迫到肝膽管時,出現黃疸,最終腹水出現,出現蛙狀腹。

    現在多數患者選擇介入靶向用藥與消融治療。

    ⑸腦轉移

    腦轉移的幾率在5%左右,常伴有頭部劇烈疼痛,當壓迫腦實質時水腫加重,出現惡心、嘔吐、行為改變、精神異常等,如果轉移的腫瘤部位在神經區域,那么會導致感覺異常甚至出現偏癱。

    三、容易發生轉移的原因是什么呢?

    ⑴與乳腺癌的分期與分型有關

    一般來說,分化度越低的就越容易轉移,其侵襲性也強,病情的發展也比較快;初始的瘤體大小、患者的年齡,都是一個因素,年紀越輕,其復發轉移的幾率就越高。

    ⑵治療不徹底

    現在的治療手段,大多是通過手術、放療或是化療的方式進行。

    手術只是切除成型的癌細胞形成的腫塊,放療或是化療只是消滅分化成熟的癌細胞。但對于處于異常分化階段的癌細胞前期是很難識別的。

    而臨床中為了避免過多的殺傷健康的細胞,允許微小的病灶存在,以通過后天的提高自身的免疫系統機制來進行撲殺清除。

    當患者的機體再次受到外來的不良因素影響,再次激活潛伏的癌細胞,發生復發轉移現象。

    ⑶免疫力低下

    正常的情況下,機體的免疫機制可以監視與清除分化異常的癌細胞。

    但是經過手術創傷,經過放療或是化療的情況下,傷害到的就不僅僅是癌細胞了;

    大部分的健康細胞也會在治療中受到傷害,特別是免疫系統的細胞免疫功能受損嚴重。

    當癌細胞再次死灰復燃的時候,機體的免疫系統監管能力大打扣折,容易復發與轉移。

    ⑷誘發因素未改變

    盡管通過各種治療的手段進行了癌腫的清除,但是患者的機體還處在誘發因素的環境里,比如不良的生活方式或是負面的不良情緒,為癌細胞的“春風吹又生”創造了復發與轉移的條件。

    四、如何做到有效的預防轉移呢?

    (1)控制體重

    很多患者在術后及康復期,都會大量的吃高蛋白、高脂的食物,以求達到沒有患病前的體重標準。但是這樣一來就會有機會造成體重的增加,出現肥胖,會導致雌激素的分泌增加。

    所以,飲食上的食材適宜低脂肪、低糖、高蛋白與富含維生素的食物為主,再進行適當運動,在控制體重的同時增強體質提高機體抵抗力。

    (2)改變不良的生活習慣

    睡眠,在癌癥康復中占著重要的位置。但是大多數人因為患病后思慮過重,容易導致睡眠障礙。相關學者證明,在夜晚睡熟的時候,人體會分泌一種褪黑素,能夠抑制乳腺腫瘤的生長。

    術后盡量保持正常作息,避免熬夜與勞累,養成早睡早起的習慣。

    健康飲食,遠離高脂、油炸、腌制與甜食等食物,多食蔬果與粗糧,平時多吃含硒豐富的食物比如洋蔥、木耳、紫甘藍、芥蘭花、大蒜、筍萵、芹菜等;

    強化補硒,力求讓機體能達到健康時的含硒水平,并能將之維持。因為,硒在機體的內環境中能抑制癌細胞的生長,起到恰當的自主抗癌作用,讓機體多了一道防癌圍墻。

    (3)調整心態

    癌癥患者常喜好猜疑與胡思亂想,對于機體稍有一點的變化就會有“草木皆兵”之嫌。這樣的心態要及時糾正。

    緊張的情緒會通過神經反射弧上傳大腦,指令內分泌系統分泌大量的激素來平衡應激。其中的雌激素會對乳房造成不良的刺激;而大量分泌的腎上腺素又抑制機體的抗癌免疫系統,導致復發轉移。

    保持健康的心態,克服恐懼與抑郁,樹立戰勝病魔的信心很關鍵,可以通過意象治療來實現。

    很多的抗癌明星能夠10年20年的還活著,是因為他們能改變心態,放下心里的包袱,過好每一天,認真的去做自己沒有做的事情。

    ⑷遠離外源性的雌激素

    年輕患者在避孕方面,不宜再服避孕藥,應該改用其他的避孕方式,也不能使用含雌激素的護膚品。

    五、關鍵說

    對于癌癥患者來說,手術或是放化療治療后,短期內沒有復發現象并不代表你就治愈了。很多患者在過了3年5年后,檢查了沒什么,以為沒事了,繼續著重復過往的生活方式,再次復發的比比皆是。

    你所不知道的是,就算過了臨床治愈期,也不說明你就沒有事,你要知道抗癌是你余生都要努力做大事,一點都馬虎不得。

    努力改變自己的不良的生活習慣并將之維持下去,還給自己身體一個平衡而健康的內環境,是你康復的目標。

    如果,你是這樣做并堅持下去了,你還害怕什么呢?

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