劉大叔今年56歲，有多年吸煙史的他在前年的檢查中發現肺部存在一個1cm大小的結節。醫生叮囑他要定期去醫院復查，觀察結節變化。

但劉大叔沒有把醫生的話當回事，他覺得自己身體沒有任何不適癥狀，沒必要花那個冤枉錢，兩年時間里沒有去醫院復查過。直到今年，鄰居身體沒有任何不適去體檢卻被查出肺癌晚期。這讓他聯想到自己之前的體檢結果，嚇得也去醫院進行了一次復查。

經檢查，劉大叔被確診為肺癌中晚期，這讓他有點接受不了，自己明明沒有任何不適癥狀，怎么就癌癥晚期了呢？

一、為什么癌癥到了晚期，卻沒有任何癥狀？

相信不少人都有這樣的想法，癌癥早期沒有癥狀是正常的，但晚期一定會出現癥狀。所以只要身體沒出現什么明顯癥狀，就不必在意。

廈門大學附屬中山醫院腫瘤科副主任醫師潘戰和表示，這個想法過于片面了，當癌細胞發生轉移、擴散時，的確會引起身體出現不適。但并不能完全依靠有癥狀與否來判斷患者的病程，癌癥是個十分復雜的疾病，受到多種因素影響。

癌癥是否出現癥狀主要跟腫瘤的部位、大小等因素相關，如果晚期癌癥沒侵犯周圍組織器官、發生遠端轉移或是只轉移到淋巴結/皮下，一般不會有明顯的不適癥狀。

從臨床數據來看，大部分的晚期癌癥患者身上都會出現癥狀，但也有小部分癌癥患者不會出現癥狀，但一檢查就已經是晚期了，這只是個概率問題，不能單看癥狀來判斷是否罹患癌癥。

二、身體的7個信號，是癌癥露出的馬腳

癌細胞并不是外來的細菌、病毒，而是體內正常細胞發生突變演變而來的，所以它可以逃脫免疫系統的監控，在體內為非作歹。

癌癥在發展過程中有多個步驟，初期會發生在上皮組織和結締組織之間，這種時候被稱之為原位癌，一般不會有明顯癥狀，在體檢中可發現。還有部分患者則是表現為體表的異常腫塊，如乳腺癌等，這些原位癌一般被認為是癌前病變，通過治療可及時遏制其演變成癌。

但如果沒有及時干預的話，癌細胞會不斷在體內發展，突破基底層演變成浸潤癌，此時發生擴散轉移的幾率會明顯增加。

浸潤癌又被稱之為早期癌癥，部分患者會有異常的癥狀表現，也有部分不會有任何癥狀。此時及時發現進行治療，也有很大的幾率治愈。如果還是沒有發現的話，癌癥會逐漸發展至中晚期，浸潤其他組織細胞，會引起明顯的不適癥狀出現。

在癌癥來襲時，身體可能會出現這幾個癥狀。

身體乏力、疼痛：癌癥會不斷侵襲體內的正常組織器官，繼而會引起身體疼痛癥狀出現，服用止痛藥也無法緩解。同時，由于癌細胞不斷消耗體內的營養，會讓身體出現異常的疲勞乏力表現，休息后也無法緩解。

全身瘙癢：癌細胞會釋放一些炎癥因子、瘙癢介質，這些物質會刺激皮膚，引起異常的皮膚瘙癢癥狀出現。

消瘦：癌細胞出現后會在體內不斷與正常細胞搶奪營養，繼而讓身體明顯消瘦。

排便習慣改變：罹患腸癌會導致患者的正常排便習慣發生改變，如原先一天排便一次的突然變成3.4次，或是異常的便秘，排便時還可能會便血。

不明原因的咳嗽：咳嗽是非常常見的癥狀，但一般在服藥后可緩解，2周內可治愈。如果出現了長時間無法緩解的咳嗽，需要警惕可能是癌癥來襲。

體表出現腫塊：正常情況下，我們的皮膚表面應該是光滑無腫物的，一旦發現皮膚上出現異常的腫塊，需要高度警惕可能是癌癥來襲。

聲音嘶啞：出現異常的聲音嘶啞表現，需要高度警惕可能是咽喉部腫瘤所致，尤其是伴有吞咽困難、咳嗽癥狀，更需要警惕。

三、想要遠離癌癥，醫生說答案藏在生活里

世衛組織發布的數據顯示，約有50%的癌癥是可預防的。在這些癌癥患者中，有80%都與生活方式相關。復旦大學附屬腫瘤醫院腫瘤預防部主任醫師鄭瑩表示，想要預防癌癥發生，可以從生活習慣上去進行改變，做好這幾件事很重要。

盡量不飲酒：酒精會導致癌癥發生的風險顯著增加，只要是飲酒就會給健康帶來傷害。柳葉刀雜志發布的數據顯示，僅在2020年就有74萬新發癌癥與飲酒相關，即便是少量飲酒，也造成了至少4.13萬的新發癌癥。想要避免傷害最好是不喝酒，但一些實在避不開要喝酒的人，則要盡量減少飲酒量。

不吸煙、避免二手煙：吸煙是誘發癌癥發生的危險因素，建議所有吸煙者盡早戒煙。不吸煙的人群也要盡量遠離二手煙，二手煙給身體帶來的傷害也不亞于一手煙。

健康飲食：飲食上要盡量保持多樣化，讓身體可攝入多樣化的營養元素，可適當多吃蛋奶類、果蔬、豆類，以及適量肉類。注意烹飪方式要少油少鹽少糖，盡可能保持食物的原滋原味。

堅持鍛煉：運動對于健康而言有很大好處，建議每周至少保持5次的運動，每次運動時間不少于30分鐘，注意要長期堅持。

癌癥的發生是大家都懼怕的，但它并非一蹴而就，我們可以通過日常一些良好的生活習慣，去盡可能預防其發生。

參考資料：

[1]《為什么癌癥都晚期了，卻沒有任何癥狀？》.廣東藥科大學附屬三院腫瘤科二區.2019-12-18

[2]《癌癥早期為什么不痛不癢，沒有明顯癥狀？讀懂9大信號，及時發現癌癥》.我是大醫生官微.2019-02-24

[3]《怎樣才能遠離癌癥？答案藏在生活里｜全國腫瘤防治宣傳周》.健康中國.2021-04-15

未經作者允許授權，禁止轉載

加硒教授微信：623296388，送食療電子書，任選一本