別逼著肝臟這個啞巴器官說救命

#挑戰30天在頭條寫日記##癌癥##深圳頭條##腫瘤##腫瘤防治科普##肝癌##早期癥狀#

一說到肝臟，大家都習慣性的把他稱作為“啞巴器官”，這也正是說明了肝臟在發生各種疾病的時候，由于自身解剖、生理性因素的特點影響，而很少可以表現出相關的癥狀。與之同時，肝臟承擔著我們機體的諸多工作和功能卻是每天都不能停歇的，如此情況下，這樣的“啞巴器官”給予我們的感受就是一直任勞任怨，無聲無息的工作。在日常的生活中，即便是肝臟出現了問題，表現出來的癥狀也沒有特異性，或者是直接的指示性，極易被人們所忽視。一旦出現了問題，往往就是最大的、嚴重的，甚至是不可挽救的。到了發生腫瘤的時候，多數是發生就成為了晚期。

在我們的日常生活中，大家總是希望醫生們可以給予大家一些提早的臨床癥狀提示，這樣就可以做到有的放矢的實施預防或者干預。面對著這樣的矛盾，作為醫生的我們，還真的有一些逼著啞巴器官開口說話，或者是逼著啞巴器官說救命的感覺。

說到肝臟向我們發出求救的信號，他們的指示性真的不是很強，也很難在疾病的早期就表現出來，只是這些癥狀的表現具有著一些特異性指示肝臟出了問題罷了。

食欲變差。肝臟具有協助分泌、消化、解毒等功能，肝臟分泌的膽汁可以直接幫助身體代謝脂肪。肝臟功能受損時，膽汁的代謝可能受到影響，食欲、進食反應也就受到一定的影響。雖說這樣的連鎖反應指向肝臟發生異常，但是，估計最為敏感的可能還是那些資深的吃貨才會注意。

極易產生的疲勞感。經常感覺疲勞，雖然經過休息依舊沒有改善或者緩解，疲勞感與勞作之間的程度不對的“肝性疲勞”，可能與肝臟炎癥損害、代謝障礙等肝臟疾病直接相關。

皮膚、顏面、眼睛發黃。肝臟功能受損，身體中膽紅素的代謝受到影響，產生肝病面容和皮膚、顏面、眼白發黃也是順理成章的事情。身上出現蜘蛛痣。皮膚上出現類似蜘蛛腿那樣的血管痣樣表現，可是肝臟功能受損，肝臟生理性功能無法完成的重要表現。肝臟區域發生疼痛。對于一段時間里肝臟部位發生疼痛的情況，估計肝病的發生程度已經是較為嚴重的了，肝包膜牽拉所導致的疼痛很少提示疾病的早期。以上這幾項提示，在我看來沒有一個是“事前諸葛亮”所為。

在醫生的眼里，逼著肝臟這個啞巴器官說救命是一件很難的事情。然而，在現實社會中，每一個打工人又何嘗不是如此。熬夜、加班、抽煙、喝酒忙于應酬，三餐不定時，外賣、宵夜、不健康飲食是常態。面對著各種壓力更是只能靠自己的更辛苦去化解。如此狀態下的肝臟負擔就是可想而知了。面對著這樣的情況，從醫生的角度上，我們更加推薦的是每一個人都應該從運動、飲食調整、藥物等聯合模式進行預防和處方治療。

保護我們的肝臟，就是首先要保持腰圍，不能讓自己過于肥胖、體重超標，不給脂肪肝機會。最大限度的避免飲酒、甚至是禁酒，還是那句話，能不喝的酒就別喝了。早點休息，避免熬夜，給肝臟足夠的休息和調整機能的時間，熬夜也是傷肝的無形殺手。以充足的蔬菜、水果為基礎的膳食模式可以顯著降低肝癌等疾病的發生風險。減少不必要的藥物亂用，糾正錯誤的藥食同補也是解放肝臟的重要措施。對于那些已經發生了脂肪肝、肝炎、肝硬化等肝臟疾病的患者，沒有什么比盡早進行治療、定期施行復查來的重要，更為關鍵的則是還要定期實施必要的肝癌篩查。

說了這么多，其實還有一個重要的建議，那就是建議你要有一個大心臟，把那些不如意的情緒，尤其是負面情緒都遠遠的拋掉。不生氣、不生悶氣、避免怒氣這些都是減少肝氣郁結、避免肝臟受損的好辦法，健康正面的情緒，才是守護肝臟健康的法寶。

加硒教授微信：623296388，送食療電子書，任選一本